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 ハムストくん (TD-03) |
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| ≪登録 第3141285号≫ |
【ハムストくんのトレーニング効果】
走る競技にとって最重要筋肉といえるハムストリングスですが、その重要性に反して有効なトレーニングを行うことが難しい筋肉です。 一般的には、アンクルウェイトやレッグカールマシンを使用したウェイトトレーニングが有効ですが、意識的なトレーニングを行わなければ効果は期待できません。
この商品≪ハムストくん≫は強化したい筋肉（ハムストリングス）を働かせ、走動作に最も近い状態で補強トレーニングを行うことができます。
①器具の傾斜を利用して骨盤を立てて前に進むことで、より走りに近い状態でハムストリングスの強化が出来ます。
②骨盤を立てることにより、姿勢や歩き方、走り方のフォームが改善されます。
③器具の傾斜を利用して腹筋全体を補強しながら、同時にハムストリングスの強化に役立ちます。
④ハムストリングスの強化によって、後半のスピード低下が改善されます。
⑤負荷のかけ方は自由自在にコントロールできます。
以上のトレーニング効果以外に皆さんの使い方（アイディア）で様々な効果を実感できると思います。 |
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| 希望小売価格 ￥23,800 色：ブラック |
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